فوائد صيد الاسماك || لا تعد ولا تحصى

يعينك الصيد على التأمل في خلق الله، وعبادة الله بالتفكر في خلقه، قال ربنا تعالى 

“الَّذِينَ يَذْكُرُونَ اللَّهَ قِيَامًا وَقُعُودًا وَعَلَىٰ جُنُوبِهِمْ وَيَتَفَكَّرُونَ فِي خَلْقِ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ رَبَّنَا مَا خَلَقْتَ هَٰذَا بَاطِلًا سُبْحَانَكَ فَقِنَا عَذَابَ النَّارِ” [سورة آل عمران: 191]

فالخروج إلى الطبيعة ومشاهدة البحار، والأنهار، والصحاري والجبال يزيدك تعظيماً لمن خلقها جميعًا.

إن الآثار المهدئة التي تجلبها البحار والأسماك هي ما تحقق تلك الفائدة الصحية، ويعتبر الخروج للصيد هو بمثابة تحرر الجسم وإعادة خلقه مرة أخرى.، وهو ثمة الشعور بالتجديد والتنشيط

هناك الكثيرون ممن كتبوا عن خطوات وحيل الصيد المجدية، ولكن لم يخبرنا أحدهم عن كم الفوائد التي تعود من جرائه.

لذا كان دوري أن أحدثكم عن بعض فوائد صيد السمك :

1- يعزز من التأمل:

بالنسبة للشخص الذي يعيش حياة ممتلئة كثيرا أو ذلك الذي يظل عالقا ضمن جدول أعماله، فإن الخروج في رحلة صيد من وقت لآخر يخفف من حدة التوتر ويمنحه الاسترخاء.

فإن الآثار المهدئة التي تجلبها البحار والأسماك هي ما تحقق تلك الفائدة الصحية، ويعتبر الخروج للصيد بمثابة تحرر للجسم وإعادة خلقه مرة أخرى، فيحقق الشعور بالتجديد والتنشيط.

2-  تنشيط الدورة الدموية:

عند قيامك بإلقاء الطعم إلى الأسماك وحمل السنارة، فإنك تعمل على تنشيط دورة الدم من خلال الجسم. وبشكل عام فإن صيد الأسماك هو أفضل شكل من أشكال التمرينات الرياضية، كما أن الأنشطة التي تنطوي عليها تلك الرحلة كفيلة بالتعزيز الجيد لدورة الدم في الجسم.

3- يخلق لحظات ممتعة مع العائلة:

اعترف العديد من علماء النفس بالفرق الرياضية على إنها وسيلة لتعزيز التعاون والعلاقات وخصوصا مع العائلة والأصدقاء، ويأتي الصيد ضمن تلك الرياضات المذكورة الذي يعمل على توفير أمتع الأوقات واللحظات التي يقضيها أفراد العائلة مع بعضهم البعض.

4- زيادة الحكم والتفكير المنطقي:

إن صيد الأسماك ليس مجرد نشاط يتطلب القوة وخفة الحركة، ولكنه أيضا لعبة العقل الذي يتطلب منك التفكير مليا إلى نوع ومكان إلقاء السنارة من أجل التقاط الأسماك.

5ـ يعزز من الوعى البيئى:

فقد تعلم الصيادون في تلك الأيام قيمة إعطاء أهمية كبرى إلى الحياة المائية وتحديدا الأسماك، وسوف تسمع العديد من الأشخاص اليوم من رافعي الوعي البيئي تجاه تلك الكائنات المائية وهذا كله نتاج التفاعل المستمر مع العالم المائي.

6- تشجيع صناعة الصيد:

فبغض النظر عن مقدار ما تكتسبه أو تلتقطه أثناء الصيد، فإن الرياضة نفسها تساعدك في تعزيز صناعة صيد الأسماك التي هي في طريقها إلى الفناء الآن.

7ـ يرفع مزاجك

الصيد يجعلك تتعرض أكثر إلى الشمس التى تعد من مصدر ممتاز لفيتامين (د) الذى يلعب دور كبير فى رفع المزاج، بالإضافة إلى ذلك، يمكن لهذه الهواية وحدها أن تضع ابتسامة في وجهك خاصة إذا كنت تفعل ذلك مع أحبائك، لذلك إذا كنت تشعر بالضيق ولا تعرف السبب، فكر في قضاء بعض الوقت في الصيد.

8ـ يساعد على تقوية عظامك

إن فيتامين د الذي يمكنك الحصول عليه من الشمس يساعد أيضًا على تقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام لأنه يساعد الجسم على امتصاص وكذلك استخدام الكالسيوم.

9ـ يقلل مستويات الإجهاد

الانخراط في الأنشطة الترفيهية يساعد على خفض مستويات هرمونات التوتر في الجسم فالصيد يأخذ عقلك بعيدًا عن كل مخاوفك ، ويتيح لك التركيز على النشاط المريح الذي تنخرط فيه.

10ـ يزيد قدرتك على الصبر

إن عالم اليوم سريع ، ويمكن أن يكون من السهل جدًا عليك تخطي تفاصيل مهمة جدًا والاستمتاع بالحياة إذا حاولت مواكبة ذلك طوال الوقت. هذا هو السبب في أن التحلي بالصبر أمر ضروري ، فهو يساعد في الحد من الإجهاد والإحباطات صيد الاسماك للمحترفين التي لا داعي لها.

إذا كنت ترغب في تحسين صبرك ، يمكنك محاولة صيد السمك كهواية.

11ـ يخفض ضغط الدم

صدق أو لا تصدق ، يمكن اعتبار الصيد كشكل من أشكال التمرين ومثل معظم أشكال التمارين الأخرى ، يمكن أن يساعد ذلك في خفض ضغط الدم. لذا ، إذا أخبرك طبيبك بإجراء بعض التغييرات في نمط الحياة للحفاظ على ارتفاع ضغط الدم ، ففكر في الصيد على أساس منتظم.

12ـ يحرق السعرات الحرارية غير المرغوب فيها

على الرغم من أنه قد يبدو كما لو أن صيد الأسماك هو عبارة عن رحلة ترفيهية سهلة للغاية ، إلا أنه في الواقع يسمح لك بحرق سعرات حرارية إضافية. المشي إلى بقعة الصيد المرغوبة ، إغراء الخطاف ، صب خطك وتراكمه في سمكة تستخدم جميع السعرات الحرارية. شريطة أن لا تصطدم بيرة وشطائر أثناء صيدك ، يمكن أن يساعد الصيد في التخلص من الوزن الزائد.

13ـ يتيح لك أكل صحي

واحدة من أفضل المكافآت لصيد السمك هو الحصول على الاستمتاع بالأسماك الطازجة. نعرف جميعًا مدى جودة الأسماك في الصحة – فهي مصدر ممتاز لأحماض أوميجا 3 الدهنية التي تكون رائعة للقلب والدماغ والمفاصل.

الأسماك أيضا تزود الجسم بالبروتين ، ولديها نسبة أقل بكثير من الدهون المشبعة والكوليسترول مقارنة باللحم البقري ولحم الخنزير والدجاج.